『ポピュラー』から

（1）
アップ・ビート＝拍の裏側（弱部）のこと。「1 ト2 ト・・・」のトにあたる。指揮をする際、拍の裏で腕を振り上げることに由来。
ダウン・ビート＝拍の表側（強部）のこと。「1 ト2 ト・・・」の1、2 などにあたる。指揮をする際、各拍（の表）で腕を振り降ろすことに由来。
（2）場合により、アップ・ビートが「弱拍」、ダウン・ビートが「強拍」を意味することがある。